2020-10

国産メーカーの中でかなりの安さと美味さです 今回初めて購入したエクスプロージョンのプロテインを紹介したいと思います。 以前から知ってはいたのですが、国産はコスパがよくないというイメージで購入をしていませんでした。 ...

カリフラワーライスとは？ 今回はトップバリューブランドのお米のかわりに食べるカリフラワーという商品を食べてみました。 内容量と栄養素はこんな感じです。 1袋３００グラム エネルギー５４kcal たんぱ...

大会参加には日本パワーリフティング協会へ選手登録が必要 今回ベンチプレス大会参加をしてきました。 ５１歳からパワーリフティングの練習を初めて約５か月、何事にも挑戦することが身上の私でしたが今回の挑戦はなかなかの厳しさで...